Težina savršenstva- Šta ne znate o Anoreksiji?

Koliko puta smo čuli za nekog da je “anoreksičan”? Hir, prolazna faza ili ozbiljno mentalno oboljenje- šta zapravo znamo o anoreksiji?

U kulturi opsedutoj idealnim izgledom, mnogi od nas brinu o svom izgledu, maštaju o tome kako bi izgledali kada bi bili samo mrvicu viši ili mršaviji. To je odlika čoveka. Međutim ukoliko preokupacija mršavošću diktira naše navike u sihrani, misli i život, možda je reč o ozbiljnom mentalnom poremećaju, anoreksiji nervozi.

Šta je anoreksija?

Anoreksija je ozbiljna psihička bolest koja dovodi do nezdravog, često opasnog gubitka težine. U stvari, želja da smršate može postati važnija od svega ostalog. Možda ćete čak izgubiti sposobnost da sebe vidite onakvim kakvi zaista jeste. Najčešća kod adolescentkinja, ali se može javiti kod populacije svih uzrasta i karakteriše je odbijanje održavanja zdrave telesne težine, intenzivan strah od dobijanja na težini i iskrivljena slika tela.

Možete pokušati da smršate tako što ćete gladovati, preterano vježbati ili koristiti laksative, povraćanje ili druge metode. Razmišljanja o dijeti, hrani i vašem telu mogu vam zauzeti većinu dana – ostavljajući malo vremena za prijatelje, porodicu i druge aktivnosti u kojima ste uživali. Život postaje neumorna težnja za mršavošću i intenzivnim gubitkom težine. Ali bez obzira koliko mršavi postali, nikada nije dovoljno.

Da li anoreksija ima izgled? 

Neki od simptoma su vidljivi, a neke ne možemo tako uočiti. Simptome možemo da podelimo na više kategorija.

Odnos prema hrani

  • Opsednutost kalorijama, gramima masti i ishranom. Čitanje etiketa hrane, merenje i merenje porcija, vođenje dnevnika hrane, čitanje knjiga o ishrani.
  • Pretvaranje da jedete ili laganje o jelu. Skrivanje, igranje ili bacanje hrane kako bi se izbeglo jelo.
  • Zaokupljenost hranom. Stalno razmišljanje o hrani. Кuvanje za druge, sakupljanje recepata, čitanje časopisa o hrani ili pravljenje planova obroka dok jedete vrlo malo.
  • Čudni rituali pri ishrani. Odbijanje jela pred drugima ili na javnim mestima. 

Izgled i iskrivljena slika tela

  • Dramatičan gubitak težine. Brz, drastičan gubitak težine bez medicinskog uzroka.
  • Osećaj da smo “debeli”, uprkos niskoj kilaži. 
  • Fiksacija na izgled tela. Opsednut težinom, oblikom tela ili veličinom odeće. Česta merenja kilaže ilii zabrinutost zbog sitnih oscilacija u težini.
  • Provodite mnogo vremena ispred ogledala proveravajući ima li nedostataka. Uvek nešto o sebi kritikujetei. Nikada niste dovoljno mršavi.

Ostali simptomi

  • Кorišćenje tableta za mršavljenje, laksativa ili diuretika. Zloupotreba tableta za vodu, biljnih lekova za smanjenje apetita, lekova za gubitak težine.
  • Кompulzivno vežbanje. Vođenje režima vežbanja usmerenog na sagorevanje kalorija. Vežbanje kroz povrede, bolesti i loše vreme. Izuzetno naporno vežbate nakon prejedanja ili jela „loše“.

Posledice 

Uzroci anoreksije su neizvesni, ali su fizički efekti jasni. Кada vaše telo ne dobija energiju koja mu je potrebna za normalno funkcionisanje, prelazi u režim gladovanja i usporava svoj rad kako bi uštedeo energiju. Ako se gladovanje nastavi i izgubi se više telesne masti, medicinske komplikacije se gomilaju, a telo i um plaćaju cenu.

Nedostatak cikulusa?

Nedostatak ciklusa ili neredovne menstruacije jedan su od čestih simptoma. Telo pokušava da se zaštiti, te prestaje da obavlja funkcije koje nisu ključne za preživljavanje.

Hrana kao simptom dubljeg problema

Anoreksija je često simptom nekog dubljeg problema, ankcioznosti, depresije, usamljenosti, niskog samopouzdanja. Problemi koje ni jedno mršavljenje ne može da reši.

Ako kažete „ne“ hrani, izvučete maksimum od sebe i kontrolišete broj na vagi, možda ćete se osećati jakim i uspešnim – bar na kratko. Možda ćete čak doći da uživate u gladovanju kao podsetnik na „poseban talenat“ koji većina ljudi nema.

Anoreksija može biti način odvraćanja pažnje od teških emocija. Кad većinu svog vremena provedete razmišljajući o hrani, dijeti i gubitku težine, ne morate se suočiti s drugim problemima u svom životu ili se nositi sa komplikovanim emocijama.

Dijeta i gubitak težine ne mogu popraviti negativnu sliku o sebi u srcu anoreksije. Jedini način da to učinite je da identifikujete emocionalnu potrebu koju gladovanje ispunjava i da pronađete druge načine da je zadovoljite.

Kome mogu da se obratim? Gde tražiti pomoć?

U okviru KBC Dragiša Mišović u Beogradu postoji Bolnica za psihijatriju, sa odsekom za adolescentnu psihijatriju i psihoterapiju.

Tamo se leče pacijenti oboleli od poremećaja ishrane, anoreksije i bulimije.

Kontakt telefon je 011/3630764.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

4 Comments

Leave a Reply

The Best News Daily

We don't send spam